腰椎间盘突出和缺钙有关系吗

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问题详情：腰椎间盘突出和缺钙有关系吗？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出与缺钙之间确实存在一定的关系。虽然不全是缺钙所导致，但钙的流失和骨质疏松可能会增加腰椎间盘突出的风险。

腰椎间盘突出主要是由于长期坐姿不良、劳累过度或年龄增长导致的腰椎间盘退行性改变。在这个过程中，钙的流失和骨质疏松可能会加速腰椎间盘的退变和突出。尤其是老年人，由于年龄的增长，骨质容易变得疏松，这会增加腰椎间盘突出的风险。因此，适量补钙和保持骨骼健康对于预防腰椎间盘突出是很重要的。

然而，并不是所有的腰椎间盘突出都是由缺钙所导致。有些患者可能是由于长期坐姿不正、过度劳累、重复性的扭转和弯曲动作、缺乏运动或遗传因素等引起的。这些因素可能会导致腰椎间盘受到过度压力和不正常的磨损，从而导致腰椎间盘向脊柱内部突出。此时，适当的运动和保持正确的生活姿势会有助于预防腰椎间盘突出的发生。对于已经患有腰椎间盘突出的患者来说，及时接受医生的治疗和指导也是很重要的。因此，如果发现身体不适或有任何关于钙流失的症状，建议尽早寻求医生的帮助和指导。

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