运动可以降尿酸吗

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

运动可以在一定程度上帮助降低尿酸。

适当的运动可以促进身体的代谢,增强身体的免疫力,有助于体内尿酸的排出。不过,运动方式和运动量需要根据患者的具体身体状况和尿酸水平来选择,避免过度劳累和运动过度导致身体受损。

此外,降低尿酸还需要注意饮食调整,避免摄入过多高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。如果尿酸水平过高,还需要及时咨询医生,进行药物治疗。

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