脱发吃维生素b2还是b6

脱发吃维生素B2还是B6，需要根据脱发的原因来决定。

对于脂溢性脱发，通常是由于头皮油脂分泌旺盛导致的脱发症状，这时可以补充维生素B6来缓解头皮油脂旺盛的情况。而营养不良性脱发患者由于饮食单一，可能会缺乏维生素B族和维生素D族等营养物质，可以适当补充多种维生素制剂。虽然对于补充维生素B族成分没有明确的要求，但维生素B族对于人体健康有益，可以选择复合维生素B族制剂进行补充。因此，如果是脂溢性脱发，建议选择维生素B6；如果是营养不良性脱发或其他原因导致的脱发，可以选择复合维生素制剂。

不过，对于脱发的治疗，维生素只能起到辅助的作用，真正解决脱发问题还需要从生活习惯、饮食调整等方面入手。如果脱发严重或有家族遗传史等特殊情况，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。同时，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。