怀孕吃水果需要加热吗

怀孕期间吃水果不需要加热。常温下的水果可以直接食用，加热可能会破坏水果中的营养成分，不利于孕妇吸收营养。但需注意以下几点：

1、选择应季水果，避免反季节水果，因为反季节水果可能含有农药残留或经过特殊处理。

2、注意适量食用水果，过量可能导致血糖升高或其他不适。

3、避免食用寒凉性质的水果，如西瓜等，特别是在怀孕早期。但对于体质偏热的孕妇来说，可以适当食用一些凉性水果来平衡体质。

总的来说，孕期吃水果无需加热，但要注意选择新鲜、应季的水果，适量食用并根据自身情况选择合适的水果。如有任何关于孕期饮食的疑问，建议咨询医生或专业营养师的建议。