冻结肩不能吃什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
冻结肩患者应避免食用一些可能影响炎症控制及恢复的食物，以下是一些不能推荐的食物：
高脂肪食物：肥肉等脂肪含量丰富的食物应当避免，脂肪过高会促进关节部位的炎症，使炎症蔓延加重症状。可选择瘦肉适当补充蛋白质及钙质。另外乳制品由于富含饱和脂肪酸以及奶酪素也尽量少食或不食。还要避免食用过于油腻的食品，如煎炸食品等。
辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等调料以及含有这些调料的食物应避免食用，这些食物会刺激炎症加重，影响病情恢复。此外，应远离酒精以及咖啡类饮品，它们也会影响病情。同时还要避免食用海鲜产品以及牛羊肉等容易诱发过敏的食物。生冷的食物也尽量避免食用，因为这类食物有可能导致局部血液循环不畅，从而引起炎症加重。
总的来说，冻结肩患者应以清淡的饮食为主，多食用新鲜的蔬菜与水果，同时补充充足的营养，有助于炎症的控制和恢复。具体的饮食禁忌建议根据医生的建议进行个性化调整。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和熬夜等不良行为。
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