月经稀稀拉拉来不下来怎么办

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问题详情：月经稀稀拉拉来不下来怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经稀稀拉拉来不下来，可能有多种原因导致。以下是一些建议的处理方式：

1、观察等待：偶尔一次月经异常可能与近期的生活作息有关，如劳累、熬夜等，这时通常无需特殊处理，改善作息后等待观察即可。

2、饮食调理：在饮食上避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可以适当吃一些促进血液循环和调节内分泌的食物，如红枣、枸杞等。同时要注意保暖，避免着凉。

3、运动调理：在经期前后可以进行适当运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环和新陈代谢，有助于经血排出。

4、保持良好心态：保持良好的心态和情绪稳定，避免情绪波动和压力过大，有助于调节内分泌和月经的正常来潮。

5、药物治疗：如果以上方法无法缓解症状，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行治疗。同时注意个人局部卫生护理，避免因不注意卫生引发感染。

6、检查和治疗：如果经常出现月经稀稀拉拉来不下来的情况，建议及时就医检查，了解是否存在器质性病变或内分泌失调等问题。根据医生的建议进行针对性的治疗，如药物治疗、手术治疗等。

总的来说，如果月经异常持续时间长或者情况严重，建议及时就医，以便找出原因并进行针对性的治疗。

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