子宫肌瘤多吃什么好

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问题详情：子宫肌瘤多吃什么好？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

子宫肌瘤患者可以通过饮食来辅助调理身体，多吃一些有助于健康的食物。

1、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，例如海带、裙带菜等。这些食物含有大量矿物质，有助于调理体内激素平衡。

2、坚果类食物，例如花生、瓜子、芝麻等含有丰富的营养物质，可以增强自身免疫力，有助于抑制子宫肌瘤生长。

3、子宫肌瘤患者容易出现缺铁性贫血的症状，可以多吃含铁丰富的食物，例如红枣、黑米等。同时，也可以适当摄入肉类，如鸡肉、牛肉等，这些食物富含铁质且容易被人体吸收。

4、子宫肌瘤患者也可以适当摄入清淡的食物，如新鲜的水果和蔬菜等，有助于增强身体免疫力。

此外，子宫肌瘤患者需要注意避免摄入含有雌激素的食物，因为雌激素可能会刺激肌瘤的生长。辛辣食物也可能会刺激肌瘤导致出血增多或加快生长速度，因此需要避免过多摄入辛辣食物。在患病期间，应注意个人卫生，保持积极健康的心态配合医生治疗。

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