左踝切除七公分不能180度活动该怎么办

如果左踝切除七公分后无法完成180度的活动，这可能是由于手术导致的关节活动受限。恢复过程中，可以采取以下措施来帮助改善关节活动度：

1、物理治疗：进行物理治疗和康复训练，如关节松动术、肌肉拉伸等，以逐步恢复关节的活动范围。

2、渐进性锻炼：在医生的指导下进行渐进性的锻炼，逐渐提高关节的活动度。不要过于急躁，避免过度活动导致伤口再度受伤。

3、物理治疗辅助：可以使用热敷、按摩等物理治疗方法来辅助缓解肌肉紧张和疼痛，帮助改善关节活动度。

4、寻求专业帮助：如果经过一段时间后，关节活动度没有明显改善，建议寻求专业医生或康复师的帮助，制定更具体的康复计划。

5、心理调适：接受一定的心理辅导，因为长期活动受限可能会对患者的心理产生影响。通过心理调适，可以更好地面对和适应这种情况。

请注意，具体的康复计划应根据医生的建议进行。每个人的恢复情况都是不同的，因此需要个性化的康复方案。同时，保持积极的心态对于康复也是非常重要的。