咽喉肿痛反反复复怎么办
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问题详情：咽喉肿痛反反复复怎么办？
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
如果咽喉肿痛反复发生，可能是慢性咽喉炎、扁桃体炎或其他原因引起的。为了有效缓解这一症状，您可以采取以下措施：
1、调整饮食：选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，增加摄入维生素和矿物质。
2、加强锻炼：增加户外活动，增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于预防呼吸道感染。
3、保持室内空气湿度：干燥的空气可能刺激喉咙，加重肿痛症状。可以使用加湿器或在室内放置水盆来增加空气湿度。
4、避免过度用嗓：长时间大声说话或喊叫会加重喉咙负担，使肿痛症状更加明显。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如中成药、润喉片等。但请务必遵循医生的指导，避免滥用药物。
6、定期漱口：用温盐水或医生推荐的漱口液漱口，有助于清洁口腔和喉咙，缓解肿痛症状。
7、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒也有助于缓解症状。
8、寻求专业治疗：如果咽喉肿痛持续不减或反复发作，建议及时就医，以便医生进行详细的诊断和治疗。
总之，针对反复发生的咽喉肿痛症状，调整饮食、加强锻炼、保持室内空气湿度、避免过度用嗓等方法都有助于缓解症状。如症状持续不减或加重，请及时就医。
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