劳肌损伤轻微骨质增生怎么治疗
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问题详情：劳肌损伤轻微骨质增生怎么治疗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
对于轻微的肌肉损伤和骨质增生，可以采取以下治疗方法：
1、药物治疗：在医生的指导下，可以服用非甾体抗炎药如塞来昔布、依托考昔等，以及外用一些活血化瘀、消炎止疼的药膏，如扶他林软膏等。此外，还可以服用一些滋补肝肾的中成药，如仙灵骨葆胶囊等。
2、物理治疗：可以进行局部微波理疗或超声波治疗，也可通过中医针灸的方法来缓解疼痛，消除肿胀。物理治疗方案可以促进血液循环和炎症的消散。
3、日常护理：平时要注意避免过度劳累和剧烈运动，避免长时间保持同一姿势，以防加重肌肉损伤和骨质增生。同时，做好保暖工作，避免受凉。在饮食上，多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等。对于骨质增生引起的具体不适部位，也需要适当地进行活动和锻炼。比如如果是腰椎骨质增生的患者就需要适当锻炼腰部肌肉力量等。
以上方案仅供参考，具体的治疗方法和药物需要在医生的指导下进行。如果病情持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。
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