山药发芽还能吃吗

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问题详情:山药发芽还能吃吗?

精选回答

周莉 副主任医师 临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

山药发芽后,如果没有出现变质的现象,是可以食用的。但如果发芽并且伴有霉变、变质的迹象,建议不要再食用,以免引发身体不适。总的来说,针对山药发芽是否能吃的问题,需要根据具体情况进行判断。

对于发芽的山药,可以观察其表皮和肉质是否呈现出异常的颜色、是否有异味等。如果一切正常,只需将发芽的部分彻底去除后,烹饪处理即可食用。但请注意,山药发芽后其营养成分可能会有所变化,可能某些营养成分会减弱,建议根据个人需求判断是否继续食用。

如果不确定山药是否变质或无法判断其安全性,建议不要冒险食用。食品安全永远是第一位的。为了确保健康,请务必选择新鲜、无变质迹象的山药。

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