脚受伤了肿了怎么快速消肿

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问题详情：脚受伤了肿了怎么快速消肿？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脚部受伤肿胀后，快速消肿的方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高、药物治疗等。具体如下：

1、休息：停止运动，避免脚部受到进一步损伤。

2、冷敷：在肿胀部位周围放置冰袋进行局部冷敷，帮助减轻肿胀并缓解疼痛。每次冷敷时间不宜过长，避免直接接接触冰块。

3、压迫：利用绷带或布料对受伤部位进行加压包扎，有助于减轻肿胀。

4、抬高：将脚部抬高，以促进血液回流，有助于减轻肿胀。

5、药物治疗：可遵医嘱使用消肿药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。另外，为了预防和治疗感染，还需要适当使用抗生素，如青霉素等。

如果受伤后疼痛和肿胀症状持续不减或者加重，应尽快就医，可能存在严重的内部损伤，如骨折、韧带撕裂等，需要专业医生的诊断和治疗。另外，在受伤后的恢复期间，要注意饮食健康，多摄取蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于伤口愈合和恢复。

以上建议仅供参考，请根据具体情况并结合医生诊断进行相应处理。另外需注意肿胀部位不要用过于温热的水去刺激，否则会加重局部症状。

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