老年人晚上睡不着觉是什么原因引起的

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问题详情：老年人晚上睡不着觉是什么原因引起的？

精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

老年人晚上睡不着觉的原因可能有多种，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因可能与老年人机体衰老有关，大脑的功能也会随之下降，会出现神经衰弱、睡眠时相的改变和昼夜节律的改变等变化。此外，环境因素也可能是影响老年人睡眠的重要因素，如室内光线过强、室内温度过高或过低、空气不流通等都会让老人感到不适而无法入睡。如果老年人晚上过度兴奋或白天睡眠时间过长，也可能导致夜间难以入睡。

2、病理性原因则可能与一些疾病有关。例如，老年人可能会患有一些慢性病如高血压、糖尿病等，这些疾病可能会引发身体不适，从而影响睡眠质量。此外，心理因素如焦虑、抑郁等也会导致失眠症状的出现。如果老年人有睡眠障碍、呼吸系统的疾病或精神神经方面的疾病等，也可能引起失眠症状。一些神经系统退行性疾病如老年痴呆症也可能导致老年人失眠。此外，服用某些药物也可能引起失眠症状。

因此，对于老年人晚上睡不着觉的情况，需要根据具体原因采取相应的措施来改善睡眠质量。如果是因为环境因素引起的失眠，可以通过调整室内环境等方法来缓解。如果是疾病因素引起的失眠症状，则需要针对病因进行相应的治疗和管理。建议在出现这种情况时及时咨询医生进行诊断和治疗。

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