大人发烧37.7度怎么办

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问题详情：大人发烧37.7度怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

针对大人发烧37.7度的情况，首先不要过于紧张，这个温度属于低热，通常可以通过一些简单的家庭护理措施来缓解症状。以下是一些建议：

1、物理降温：可以使用湿毛巾擦拭身体，特别是腋窝、额头、脖子等散热较快的部位。同时，也可以采用退热贴或冰袋进行冷敷。通过这些物理降温的方式，可以有效地降低体温。

2、多喝水排尿：多喝水有助于促进新陈代谢和排汗，将体内的毒素和废物排出体外。同时，尿液的排出也有助于降低体温。

3、注意休息和饮食：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。饮食上，可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免过度油腻和辛辣的食物，以免加重身体负担。

4、监测体温变化：密切观察体温的变化，如果温度持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛等，应及时就医。

总的来说，对于轻度发热，可以通过物理降温、休息和饮食调整来缓解症状。但如果症状持续加重或体温持续升高，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出合适的诊断和治疗建议。

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