饭后两小时血糖多少才属正常

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问题详情：饭后两小时血糖多少才属正常？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

正常情况下，饭后两小时的血糖值应该低于7.8mmol/L。

血糖水平受到饮食、运动和个体差异等多种因素的影响，因此，在餐后血糖水平可能会有所波动。一般来说，进食后，血糖会开始上升，大约一小时后达到峰值，然后在两小时内逐渐回落到接近餐前水平。因此，餐后两小时的血糖正常值通常被看作是一个重要的参考指标。

如果餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，可能表明存在糖耐量异常或糖尿病前期的情况。如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，可能提示患有糖尿病。但是，仅根据一次血糖测量值并不能直接作出诊断，需要进一步的检查和医生的评估。

如果有任何关于血糖的担忧或疑问，建议咨询医生或专业医疗机构进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行其他相关的检查，如空腹血糖测试、糖化血红蛋白（HbA1c）等，以全面了解血糖状况并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的饮食习惯、规律的运动以及避免长时间的高糖负荷饮食也有助于维持血糖在正常范围内。

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