宝宝太阳晒多久

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝晒太阳的时间因年龄、季节和具体环境而异。一般来说,婴儿晒太阳的时间可以逐步增加,新生儿大约在半小时以内,大一些的宝宝可以逐渐增加时间到一个小时至两个小时左右。但需要注意的是,晒太阳的时间应该避免中午强烈的阳光直射,选择早晨或傍晚的阳光较为适宜。

在夏季时,应注意做好遮阳工作,避免直接在烈日下暴晒。夏季之后,紫外线强度减弱时,可以适当增加晒太阳的时间。每个宝宝的体质不同,家长可以根据实际情况调整宝宝晒太阳的时间。如果发现晒完后出现皮肤发红等异常表现,应适当减少时间并寻找最适合宝宝的时间段和方式。此外,适当补充一些维生素D也有助于钙的吸收。

总之,让宝宝适当地晒太阳可以促进身体健康和生长发育,但要根据具体情况掌握好时间。如有更多疑问可以咨询医生获取专业建议。

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