紧张性头痛如何治疗

紧张性头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两个方面。

药物治疗方面，患者可以在医生的指导下使用非甾体类的抗炎药物，如布洛芬、阿司匹林等，以及使用抗焦虑、抗抑郁的药物，如舍曲林等。还可以使用作用于头皮的药物，例如外用萘普生等，有助于缓解头痛症状。需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。

非药物治疗方面，可以采取一些放松性的训练措施，如冥想、瑜伽等。针对一些由于头颈部肌肉紧张导致的头痛患者，还可以进行生物反馈训练。同时，心理干预和认知行为疗法也对缓解紧张性头痛有积极作用。此外，中医的理疗和针灸治疗对某些头痛患者也能够取得较好的疗效。无论采用何种治疗方式，都需要排除一些可能引起头痛的器质性病变原因，并且应该尽量避免长时间的劳累和精神紧张等可能的诱因。建议每隔一段时间能够做适当的休息和放松训练，也可以帮助避免紧张性头痛的发生。

总的来说，治疗紧张性头痛需要根据患者的具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中也要注意避免可能的诱因，以预防头痛的发生。