脚被鞋磨肿了怎么消肿止痛

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问题详情：脚被鞋磨肿了怎么消肿止痛？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

当脚被鞋磨肿时，可以采取以下步骤来消肿止痛：

1、局部冷敷：在肿胀部位使用冰袋进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高脚部：将脚抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。

3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如消肿止痛酊等，或者口服非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和肿胀。

4、更换合适的鞋子：如果是因为鞋子不合适导致的磨损，应尽快更换更舒适、合脚的鞋子。

5、局部消毒：如果磨损部位出现破皮或感染，需要进行局部消毒并保持清洁，避免感染加重。

6、适度休息：避免过度使用受伤的脚，给它足够的时间来恢复。

7、热敷：如果肿胀和疼痛在冷敷和休息后仍然没有得到缓解，可以尝试使用热敷来促进血液循环和减轻疼痛。

请注意，如果疼痛持续不减或者肿胀加重，应及时就医。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断，请以医生的建议为准。

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