月经几岁来算正常

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

月经初潮的年龄多数在13~14岁之间，也可能早在11~12岁，或者推迟到15~16岁，均属于正常的生理现象。

由于每个女性的身体发育情况不同，初潮年龄可能会有所差异。如果早于9岁或晚于18岁，且无其他异常状况，通常也属于正常范围。月经初潮的年龄与遗传因素、营养状况、体重等都有一定关系。例如，如果母亲或外婆的初潮年龄较早，女儿的初潮年龄也可能较早。反之，如果母亲或外婆的初潮年龄较晚，女儿的初潮年龄可能也会稍晚一些。另外，营养状况良好的女性可能在较早的年龄出现月经初潮，而营养不良的女性月经初潮可能会稍晚一些。

请注意，月经初潮后的一段时间内，月经周期可能并不规律，一般需要经过几年才能逐渐变得规律。如果出现身体不适或月经异常的情况，建议及时就医检查。另外，在月经来临之际应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和劳累过度。日常应注意避免经期腹部受凉受寒，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性的食物等。这些措施有助于更好地迎接和度过月经期。如有任何关于月经的疑惑或异常现象，建议咨询医生或妇科专家以获得专业的解答和建议。

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