苦荞茶的危害

苦荞茶是以黑苦荞为原料制成的饮品，适量饮用对人体有多种益处，通常不会产生危害。但过量饮用或特定人群饮用，可能会产生一些不良后果，主要包括以下几点：

1、加重体寒：苦荞茶性质偏寒，长期大量饮用可能会加重体寒，特别是对于体质偏寒的人群而言，可能会出现大便溏稀等不适症状。因此，不可大量饮用苦荞茶，且饮茶期间应注意保暖。

2、消化不良：大量饮用苦荞茶可能会导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。对于胃肠道功能较弱的人群来说，更应注意适量饮用。

3、影响其他营养物质的吸收：长期大量饮用苦荞茶可能会导致腹胀的现象，还可能导致蛋白质、矿物质等营养物质的摄入减少或吸收障碍。因此，在饮用苦荞茶期间应注意饮食均衡，适量摄入其他营养物质。

除此之外，苦荞茶可能会对极少数人的皮肤造成过敏现象，因此对这些人群来说应避免饮用苦荞茶。总的来说，如果出现身体不适的情况应及时停止饮用苦荞茶并寻求医生的帮助。请注意，任何食物都应适量食用为宜。若有关于苦荞茶的疑问可咨询营养师或专业医师的意见。