已经过了十多天没来月经怎么办

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问题详情：已经过了十多天没来月经怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果已经过了十多天还没有来月经，建议采取以下步骤：

1、确认是否怀孕：如果有性生活并且未采取避孕措施，可以使用早孕试纸或去医院进行血液检查，确认是否怀孕。

2、调整生活方式：良好的生活习惯和作息时间有助于月经周期的规律性。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，并保持良好的饮食习惯，确保摄取足够的营养。同时避免情绪压力太大。如果怀疑是由于不良的生活方式所导致的问题，适当调整这些方面可能会让月经逐渐恢复规律。

3、就医检查：如果确认没有怀孕并且调整生活方式后仍然没有来月经，建议咨询医生进行检查。可能是内分泌失调、荷尔蒙失衡或生殖器官疾病等原因引起的月经延迟。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

总之，如果月经延迟十多天还没有来，建议及时采取措施，了解自己的身体状况，并采取适当的措施来解决问题。

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