青春期孩子脸上起粉刺怎么办

青春期孩子脸上起粉刺是比较常见的问题，以下是一些针对此问题的建议：

1、饮食调理：要注意少吃辛辣、油腻和刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，多吃清淡的食物，比如蔬菜和水果等。这些食物有助于减少油脂分泌和改善皮肤状况。

2、规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息习惯，避免经常熬夜。熬夜会导致内分泌失调，使粉刺问题进一步恶化。

3、脸部清洁：早晚都要使用温水清洗脸部，可以选择适合自己的洁面产品，彻底清除皮肤表面的污垢和油脂。定期去角质也是很有帮助的，可以去除死皮细胞和深层清洁毛孔。

4、避免挤压：不要随意挤压或挑破粉刺，这可能会导致感染或留下疤痕。

5、运动和保持良好心态：适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，保持良好的心态也能减少内分泌问题，从而改善皮肤状况。

6、使用药物：如果粉刺问题比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗。例如维A酸类药物可以加速表皮细胞的分化，改善皮脂腺导管角化异常问题，进而改善粉刺问题。还可以配合使用过氧化苯甲酰等外用药物。请注意，药物治疗需要遵医嘱进行。如果出现较严重的疼痛、红肿等情况应及时就诊。

总之，青春期孩子脸上起粉刺需要注意多方面的问题来改善皮肤状况。如果症状持续或加重，建议尽快寻求医生的帮助。