血糖一直将不下去怎么办

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问题详情：血糖一直将不下去怎么办？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

如果血糖一直降不下来，需要采取综合措施来帮助控制血糖。以下是一些建议：

1、调整饮食：遵循医生或营养师的建议，严格控制饮食中的糖分摄入。选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，定时定量进食，避免暴饮暴食。

2、增加运动：适当的运动可以帮助消耗体内的糖分，提高身体对胰岛素的敏感性。根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并坚持长期进行。

3、调整药物治疗：如果通过饮食和运动调整，血糖仍然无法控制，需要及时向医生咨询，调整药物治疗方案。可能需要增加降糖药物的剂量或更换药物类型。

4、检查胰岛功能：血糖居高不下的原因可能与胰岛功能有关。如果胰岛功能严重减退，可能需要使用胰岛素进行治疗。

5、减轻压力：压力也是影响血糖水平的一个重要因素。尝试通过放松技巧、冥想、瑜伽等方法来减轻压力，有助于控制血糖。

6、定期检查：定期监测血糖水平，了解血糖波动情况，以便及时调整控制血糖的措施。

请注意，以上建议仅供参考。如果血糖持续不降，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助和指导。只有医生能够根据你的具体情况制定合适的治疗方案。

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