怀孕一个多月了吃叶酸来得及吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
是的，怀孕一个多月了吃叶酸来得及。
叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素，尤其在孕早期，叶酸对于预防胎儿神经管缺陷有着至关重要的作用。虽然通常在备孕期间和孕早期的前三个月补充叶酸效果最好，但是即使已经怀孕一个多月，开始补充叶酸仍然是有益的。
建议一直补充叶酸直到孕期第12周，并在医生的指导下选择合适的剂量进行补充。除了通过口服叶酸片进行补充，还可以通过食物来补充叶酸，例如多吃富含叶酸的食物，如橙色水果、绿叶蔬菜等。
此外，为了确保胎儿的健康，建议孕妇在孕期定期进行产前检查，关注自己和胎儿的健康状况。
总的来说，虽然尽早开始补充叶酸最好，但即使怀孕一个多月后开始补充，仍然是有益的。最重要的是要在医生的指导下进行补充，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，确保自己和胎儿的健康。
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