发烧了是冰敷还是热敷
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
发烧时应该选择冰敷还是热敷，取决于发烧的阶段和具体情况。
在体温上升期时，患者可能会出现寒战等症状，此时应适当热敷以缓解症状。当患者的体温已经达到一定的高度时，如超过38℃，此时可以选择进行冰敷，此时冰敷可以有效地降低体温并缓解头痛症状。因此，发烧时应交替使用冰敷和热敷，以达到理想的降温效果。无论选择冰敷还是热敷，都要确保不要直接用冰块接触身体或用太热的温度进行擦拭或烤烤灯，以防止冻伤和灼伤身体部位的情况发生。除此之外，也可以选择按摩胸部内档血管的方法来缓解症状。同时注意发烧的并发症表现并及早就医进行医治，必要时也可考虑服用药物来帮助降低体温。为了加快机体康复、提升免疫能力和提高身体素质等目的，也要做好日常饮食和生活护理等工作。同时还要注意做好身体的保暖措施，避免受到冷空气的刺激而导致病情加重的情况出现。
总的来说，发烧时应该选择冰敷还是热敷应根据具体情况进行选择，并根据患者的反应和病情的变化来调整治疗方法。在应对发烧的过程中还需要关注其他症状的出现并及早就医进行治疗。
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