辣椒辣胃疼怎么缓解

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问题详情：辣椒辣胃疼怎么缓解？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

辣椒辣得胃疼，主要是因为辣椒中的辣椒素对胃黏膜产生刺激，引起胃部痉挛和胃酸分泌过多。为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：

1、饮食调整：适量摄入温牛奶、酸奶等奶制品，有助于稀释胃部的辣椒素并保护胃黏膜。此外，摄入含有丰富碳水化合物的食物，如小米粥、大米粥等，也有助于缓解胃部不适。避免继续进食辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重胃部损伤。

2、药物治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛剧烈，可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉挫等，以及胃黏膜保护剂，如硫糖铝凝胶等。

3、物理治疗：可以用热毛巾在胃部进行热敷或用手轻揉腹部，这有助于缓解胃部痉挛和疼痛。同时，适当的运动也可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解不适感。

4、增加饮水：可以适当增加饮水来稀释胃肠道中的辣椒素，有助于缓解胃部不适。但不要饮用刺激性饮品如酒或碳酸饮料等。

每个人的体质不同，缓解辣胃疼的方法可能因人而异。如果尝试上述方法后疼痛仍未缓解或加重，请及时就医。此外，为了身体健康，建议适量食用辣椒等辛辣食物。

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