后脑勺疼血压高怎么办

后脑勺疼痛并且血压高时，首先要考虑可能是高血压引起的头痛症状。此时，可以采取以下措施来缓解：

1、休息：立即停止活动，安静休息，并保持放松的心态。

2、监测血压：确认血压是否确实升高，并在之后的几天内定期监测血压，以了解是否存在持续升高的情况。

3、调整生活方式：减少钠盐摄入，增加钾的摄入；控制体重，避免肥胖；适当运动，如散步、慢跑等；戒烟限酒；保持良好的作息和睡眠习惯等。

4、药物治疗：如果血压持续升高并且头痛症状没有缓解，应及时就医。医生会根据具体情况选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。请遵循医生的建议，按时服药。

5、检查其他原因：头痛可能与多种疾病有关，如颈椎病、颅内病变等。如果血压控制后头痛仍未缓解，建议进行进一步的检查以排除其他病因。