感冒喝维c好吗
597次浏览・8月前
问题详情：感冒喝维c好吗？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时喝维C是有一定好处的。
感冒时由于病毒或细菌等病原微生物的入侵，会导致体内产生较多的炎症反应，会消耗大量的能量，特别是在发热的过程中容易出现营养物质的大量流失和能量的损耗，可以通过摄入一些含有丰富维生素和矿物质的食物进行缓解和调理，因此可以适当摄入维生素C等营养物质。摄入维生素C后，可以在一定程度上提高身体的免疫力和抵抗力，增强身体的抗炎抗病毒能力，从而有助于感冒的恢复。此外，摄入维生素C还能够改善身体的代谢功能，有助于缓解感冒症状。但请注意，不能过量摄入维生素C，过量可能会导致消化系统的不适和其他不良反应。在感冒期间应注意多喝水、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠等。此外，服用感冒药的同时也应该注意药品的使用剂量和使用方法，不要盲目滥用药物以免加重病情。如果感冒症状严重或者持续时间过长，建议及时就医。
总的来说，感冒时适当摄入维C是有益的，但要注意适量并遵循医生的建议。如果有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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