腰底酸胀痛是什么原因

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问题详情：腰底酸胀痛是什么原因？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

腰底酸胀痛可能有以下几种原因：

1、过度劳损引起的疼痛。长时间的久坐或者过度进行体力劳动可能导致身体疲惫不堪，精神无法得到放松会引发疼痛，在改善不良姿势和适当休息后可以得到缓解。

2、腰部受凉导致的疼痛。寒冷刺激可能导致腰部肌肉收缩，从而产生疼痛的感觉。针对这种情况，可以采取热敷的方式缓解酸胀带来的不适。

3、腰部疾病引起的疼痛。如腰椎间盘突出、筋膜炎等，这些疾病可能压迫周围神经和肌肉，导致腰部出现酸胀疼痛的症状。对于这些疾病的治疗，需要根据医生的建议采取相应的药物或物理治疗方法。若是腰间盘突出症状较为严重且逐渐恶化的情况，还需进行手术治疗。建议前往正规医院检查以明确病因，并积极配合医生治疗，以便早日康复。

为了预防和缓解腰部不适，建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展和运动，注意腰部保暖等。如感到腰部疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

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