小孩发烧吃点什么好

当小孩发烧时，饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以提高孩子的免疫力和抵抗力，帮助其恢复健康。以下是一些适合小孩发烧时的食物建议：

1、液体类食物：如温开水、温牛奶等，有助于补充体内因发烧而失去的水分，同时也有利于加速新陈代谢，帮助身体散热。

2、水果和蔬菜：如苹果、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，以及菠菜、西兰花等蔬菜，可以增强孩子的免疫力和抵抗力，有助于身体的恢复。

3、清淡的汤类：如小米粥、南瓜粥等，不仅易于消化，还可以为孩子提供能量。

4、稀饭和软面条：这些食物易于消化，并且含有丰富的碳水化合物，可以为孩子提供足够的能量。

5、适当的蛋白质：如鸡肉、鱼肉等，可以提供优质的蛋白质，但应注意烹饪方式，宜清淡不宜油腻。

同时，小孩发烧时应注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担，影响病情。如果孩子的发热持续不退或者出现其他不适症状，应及时就医。在医生的建议下，可以适当补充一些营养补充剂或者药物，以帮助孩子更快地恢复健康。