晚上咳嗽很厉害该怎么办

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问题详情：晚上咳嗽很厉害该怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

晚上咳嗽很厉害可能会影响睡眠和日常生活。遇到这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：

1、调整睡姿：侧卧或坐起来，有时候改变睡姿可以帮助减轻咳嗽。

2、喝足够的水：保持充足的水分可以有助于稀释黏液，减少咳嗽。

3、使用加湿器：在室内使用加湿器有助于保持空气湿润，有助于缓解咳嗽。

4、避免刺激物：确保睡眠环境清洁，避免烟雾、香水、化学清洁剂等刺激物。

5、药物治疗：如果咳嗽严重，可以咨询医生并获取适当的药物来缓解症状。但请务必遵循医生的建议，不要随意使用非处方药。

6、抬高头部：用枕头将头部和胸部稍微抬高，以减少呼吸道分泌物对咽喉的刺激，有助于减轻咳嗽。

7、尝试止咳方法：比如深呼吸、吞咽冰块等，有时候可以缓解咳嗽。

8、饮食调整：避免在睡前食用辛辣、油腻、刺激性的食物或饮料，尝试食用清淡的食物和饮料。

9、及时就医：如果咳嗽持续加重或伴随其他症状（如发热、呼吸困难等），应及时就医。

以上建议仅供参考，如果咳嗽症状持续不减或者加重，请及时寻求医生的帮助以获取专业的诊断和治疗建议。

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