明天就到预产期了该注意什么
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
到了预产期，需要注意以下几个方面的问题：
1、产前检查：首先要做好全面的产前检查，包括体重、血压、血糖、肝肾功能、胎儿大小、羊水深度等。这有助于医生了解孕妇的身体状况和胎儿的情况，以便制定合适的生产方案。
2、胎儿状况监测：预产期前后要密切关注胎儿的情况，注意观察胎动和胎心。如果发现异常情况，应及时就医。
3、准备生产：确保待产包已经准备好，并且了解清楚医院的地址和交通状况，以便在需要时能够及时前往。在生产前，可以适当锻炼，如散步等轻度运动，有助于顺利生产。
4、注意身体症状：预产期临近时，要注意身体的各种症状，特别是产兆的出现。如出现规律宫缩、见红、破水等症状，应及时前往医院待产。
5、心理准备：保持平和的心态，避免过度紧张。可以与家人和朋友交流，分享感受，缓解焦虑情绪。
6、饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养和水分。避免过度饮食导致体重过快增长和胎儿过大。
7、休息充足：保持足够的休息和睡眠时间，有助于身体的健康和生产时的体力准备。
总之，到了预产期要特别小心谨慎，保持良好的生活习惯和心态，并密切关注身体的变化。如有任何不适或异常症状，应及时就医。
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