为什么累了会头疼

332次浏览・4月前
问题详情：为什么累了会头疼？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

累了会头疼可能有以下几个原因：

1、长期过度劳累，会导致精神压力过大、精神紧绷或精神过度紧张等情况，从而引发神经性头痛。这种头痛通常表现为头部出现闷痛、胀痛或压迫感等。

2、长时间过度劳累还可能引起大脑动脉供血不足，导致脑部缺氧和缺血，从而引发头痛症状。这主要是因为血管缺氧导致的全身疲劳无力现象。建议去医院检查全身血液循环是否充足和心脏是否受损，平时应该多注意休息。如果长期疲劳熬夜加班还可能会引发心脏病的风险。

因此，为了避免头痛的发生，建议注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。如出现身体不适或头痛等症状，应及时去医院检查并听取医生的建议。如果有潜在疾病需要治疗，务必配合医生进行治疗和调整生活方式。同时，保持良好的心态也有助于缓解头痛症状。总之，要关注自己的身体状况，避免过度疲劳引发头痛等问题。同时保证营养均衡摄入以及适量运动也可以帮助我们增强体质并避免疲劳导致的不良影响。如还有其他疑问请及时向专业人士求助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题