后背肉疼是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
后背肉疼可能有以下几种原因：
1、过度劳累：长时间坐姿不正、弯腰负重等动作会导致后背肌肉过度疲劳，从而引起疼痛。针对这种情况，患者需要注意休息，适当热敷和按摩以缓解肌肉紧张，有助于恢复正常的肌肉机能。如果局部有明显的压痛，可以在疼痛点部位进行外敷用药来缓解症状。在恢复正常之后也需要调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，以免再次引发疼痛。
2、筋膜炎：这是一种筋膜部位的无菌性炎症，与肌肉劳损、外伤等因素有关。由于炎症的刺激，患者会感受到后背肌肉疼痛、肿胀以及局部压痛等症状。筋膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗，如口服非甾体类抗炎药或外用药物等缓解疼痛。同时，物理治疗如微波治疗等也有助于缓解肌肉紧张，促进炎症消退。在治疗期间，患者需要注意避免过度劳累和久坐久站等行为。
3、其他疾病原因：如颈椎病等也会导致后背肌肉疼痛的情况出现。颈椎病除了后背疼痛之外还可能有肢体麻木等症状。对于这种情况需要及时就医检查诊断，并进行相应的治疗。在治疗期间需要注意休息和保持良好的生活习惯。
总的来说，后背肉疼的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和久坐久站等行为。
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