制五味子的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
五味子的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、具有收敛固涩的作用，对于遗精、肾虚等问题有一定的改善效果。同时，五味子还能增强身体的免疫力和抗氧化能力，有助于保护肝脏和心脏等重要器官的健康。
2、可以缓解口干口渴等问题，其酸甜的味道还可以提高身体的元气并减轻压力造成的神经疲劳和身体疲劳，对睡眠不足或者更年期神经不适有良好的调节和恢复作用。此外，对于治疗失眠、心悸等问题也有较好的效果。
3、具有养肝护肝的作用，能够促进肝脏的解毒功能，为肝脏提供必要的营养物质，并增强肝脏的代谢功能。同时还能辅助阻断一些病毒性肝炎在肝脏中的复制与传播，降低肝脏受损情况发生。如果有吸烟人士可以适当使用五味子泡水饮用，有助于减少尼古丁对肝脏的损伤。
请注意，虽然五味子的功效与作用较多，但脾胃虚寒者需慎用。此外，不建议将五味子作为日常食用的食材来长期食用，而是将其作为药物在医生指导下适量服用，以保证健康和安全。如感到身体不适，建议及时就医诊断并在医师指导下进行针对性的治疗。
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