白果有什么功效和作用

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

白果是银杏树的成熟种子，它具有一定的药用价值和营养保健作用。以下是白果的主要功效和作用：

1、敛肺定喘：白果有助于治疗咳嗽、气喘等呼吸道疾病，对于慢性支气管炎、哮喘等疾病有一定的缓解作用。

2、收敛固精：白果对于遗精、尿频等症状有一定的缓解效果，特别是对于肾气不固导致的遗精、尿频等有良好的治疗效果。

3、消炎杀菌：白果中含有大量的抗菌成分，对于多种细菌和病毒具有抑制作用，因此可以用于抗菌消炎。

4、美容养颜：白果中的多种抗氧化成分有助于延缓衰老，改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。

5、提高免疫力：白果中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，对于预防疾病有一定的作用。

6、降脂减肥：白果中的某些成分能够调节血脂，有助于降低血脂和减肥。

7、防治心脑血管疾病：白果有助于降低血液黏稠度，改善血液循环，对于防治心脑血管疾病如冠心病、脑栓塞等有一定的辅助作用。

请注意，虽然白果具有许多功效和作用，但并非人人适用。在食用白果之前，建议咨询医生或药师的建议，特别是对于孕妇、儿童等特殊人群。此外，不要过量食用白果，以免出现不良反应。

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