热水泡脚降血压吗

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问题详情:热水泡脚降血压吗?

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

热水泡脚在一定程度上有助于降低血压。

用热水泡脚时,通过热胀冷缩的原理可以使血管舒张,舒张以后血管壁压力降低,会导致血压相应降低。特别是对于因劳累过度或情绪紧张导致血压暂时性升高的情况,用热水泡脚可以使精神放松、舒缓疲劳,有利于暂时性升高血压得到降低。但泡脚时水温不宜过高,因为水温过高可能会使全身出汗较多,容易导致脱水而使血液黏稠度增加,从而加重心脏负担,使血压升高。因此,对于因各种原因导致的高血压患者,如果想要使用热水泡脚来达到降血压的目的,建议在专业医生的指导下选择合适的泡脚方式和水温。此外,泡脚时还可以加入一些中药材如菊花、枸杞等,有助于清热解毒、滋阴补血等效果。

不过需要注意的是,对于高血压患者来说,泡脚只是辅助手段,并不能替代正规的降压药物治疗。高血压患者应积极调整生活方式并遵照医嘱进行药物治疗。如果存在血压问题或正在服用药物的高血压患者想要了解具体的泡脚情况或对血压管理有更多的疑问,请及时咨询专业医生进行进一步的了解和建议。

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