起了口疮怎么好的快

口疮是一种常见的口腔黏膜疾病，要想让它快速恢复，可以尝试以下方法：

1、保持口腔卫生：坚持早晚刷牙，每次餐后漱口，防止食物残渣在口腔内残留导致细菌感染。推荐使用软毛牙刷，以免刺激口疮。

2、局部用药：可以在医生的指导下局部使用止痛药物，如利多卡因凝胶等；也可以使用促进愈合的药物，如氯己定漱口水、糖皮质激素类软膏或开喉剑喷雾剂等。但应注意避免擅自用药，以免加重口疮症状。

3、保持良好的生活习惯：调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免过热、辛辣、刺激性的食物对口腔造成刺激。保持良好的作息习惯，避免熬夜，适度增加锻炼以提升免疫力。避免过度焦虑和压力也有助于恢复。

4、局部封闭注射治疗：对于顽固性的口疮，尤其是口腔溃疡面积较大或较长时间未愈合的患者，可以选择局部封闭注射糖皮质激素类药物进行治疗。建议就医后在医生的指导下进行。

5、饮食调理：尝试用决明子、绿豆煮汤饮用，以清热去火；同时适当补充维生素B和维生素C等营养素，有助于口腔黏膜的修复。

请注意，如果口疮持续时间长或症状严重，建议及时就医以排除潜在的疾病。以上方法仅供参考，具体治疗应在医生的指导下进行。