黑枸杞与蜂蜜能一起喝吗

402次浏览・5月前
问题详情：黑枸杞与蜂蜜能一起喝吗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

黑枸杞与蜂蜜可以一起泡水饮用。

黑枸杞含有蛋白质、氨基酸以及多种维生素等多种营养成分，营养价值比较高，具有滋阴补肾、润肺止咳等功效。蜂蜜含有多种营养物质，具有润肠通便、润肺止咳等功效。因此，二者一起饮用不仅可以改善口感，还可以增强营养价值，提高身体免疫力。同时，蜂蜜和黑枸杞一起泡水饮用还具有滋阴润燥、改善肝肾阴虚等功效。此外，长期饮用能够缓解咽喉干燥不适等症状。而且体质寒凉的人可以经常喝蜂蜜和黑枸杞泡水。在泡脚的时候加入一些黑枸杞蜂蜜也可以起到舒缓神经的作用。但需要注意，水温不宜过高，以免影响效果。同时也要注意适量饮用，过量饮用可能会导致血糖升高或者肥胖等问题。另外，高血压患者需要注意避免食用过多黑枸杞蜂蜜泡水，因为黑枸杞可能会促进血液循环，加重高血压症状。

综上所述，黑枸杞与蜂蜜可以一起饮用，但在食用过程中要注意适量以及注意与自身身体状况的匹配度。如果有任何不适反应，建议及时就医咨询。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题