手淫引起的早泄该怎么办
416次浏览・5月前
问题详情：手淫引起的早泄该怎么办？
精选回答
我要回答
傅骏 副主任医师 男科
浙江中医药大学附属第二医院三甲
对于手淫引起的早泄问题，首先需要明确的是，手淫本身并不是导致早泄的直接原因。然而，过度手淫可能会导致性反应过度敏感或降低性阈值，从而可能出现早泄的情况。因此，针对这个问题，可以尝试以下方法来改善：
1、控制频率：减少手淫的频率，给予身体充分的恢复时间。保持适度的休息和放松有助于改善性功能的稳定性。
2、锻炼身体：进行适度的体育锻炼，特别是针对身体核心肌肉群的锻炼，有助于提高身体的耐力和稳定性。
3、心理调适：有时候心理压力和焦虑也可能是导致早泄的原因之一。尝试进行放松训练、心理咨询等方法来缓解压力。
4、寻求专业帮助：如果早泄问题持续存在且影响到生活质量，建议咨询专业的医生或性健康专家。他们可以为你提供更具体的建议和治疗方法。
请注意，以上建议仅适用于一般性建议，并不适用于所有情况。每个人的身体状况和性健康问题都是独特的，因此最好在咨询专业医生或性健康专家之前不要自行诊断或治疗。他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和治疗方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有