肩膀后背疼痛怎么办

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问题详情：肩膀后背疼痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩膀后背疼痛的处理方式取决于疼痛的原因。以下是一些常见的原因及其相应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用某些肌肉可能导致肌肉劳损。这种情况下，休息和物理治疗（如热敷、按摩）可能会有所帮助。也可以服用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症。

2、颈椎病：如果疼痛伴随有手臂麻木、无力等症状，可能是颈椎病引起的。这种情况下，需要寻求医疗帮助，可能需要进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。

3、肩周炎：这是肩关节周围炎症的简称，可能导致肩痛和关节活动受限。初期可以口服非甾体类的止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等进行消炎止痛。在疼痛缓解后，需要增加关节的活动度锻炼，避免后期出现关节僵硬。

4、脊柱问题：脊柱侧弯或腰椎间盘突出等也可能引起肩背痛。这些问题可能需要专业的医疗评估和治疗，包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

5、其他潜在疾病：如心脏病、胆囊疾病等也可能引起肩背痛。如果疼痛剧烈、持续时间长或伴随其他症状（如呼吸困难、胸痛等），应立即就医。

在处理肩背痛时，建议先进行休息和观察。如果疼痛持续不减或加重，建议寻求医疗帮助以确定疼痛的原因并进行相应的治疗。以上建议仅供参考，如有疑虑，请及时就医。

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