骨质增生怎么治才好

骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。

1、药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等，缓解骨质增生带来的疼痛和炎症。具体的药物选择和使用方法需要咨询医生，注意药物副作用和禁忌症。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。

3、手术治疗：适用于严重骨质增生，如关节严重畸形、疼痛严重等，可以通过手术去除骨刺或进行关节置换等。手术风险较高，需要在医生的指导下进行。

此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1、避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，适当进行伸展和运动，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、保持正常的体重，减轻关节负担。

3、均衡饮食，多摄入富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，有助于骨骼健康。

4、注意保暖，避免关节受凉。

最后，骨质增生的治疗方法需要根据患者的具体情况由医生进行专业指导，患者不可自行决定治疗方式。如果身体不适，请及时就医。