低烧擦拭身体怎么擦

低烧时可以通过擦拭身体来帮助降温，正确的擦拭方法如下：

1、选择温水：一般建议使用32~34℃的温水进行擦拭。水温接近体温有助于带走体内更多的热量，带走体表的汗液和水分。但应避免使用过热或过凉的水，过热可能会造成烫伤，过凉可能会导致受凉，不利于病情恢复。

2、注意室温：擦拭身体时要保持室内温度适宜，避免室内温度过高或过低。擦拭时可以使用毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢等部位，擦拭力度不宜过大，以免对皮肤造成损伤。擦拭全身的皮肤有助于促进血液循环和新陈代谢，帮助身体排汗和降低体温。

3、注意保暖：擦拭完身体后要注意保暖，避免身体受凉。同时可以适当喝些温水来补充体内水分，促进新陈代谢。如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医进行进一步检查和治疗。同时需要注意避免出汗后再次受凉，导致病情加重。

如果体温持续超过3天还不退或伴有其他症状，请及时就医寻找发烧原因并进行相应治疗。同时应注意保暖、注意饮食营养均衡，避免食用过于辛辣油腻的食物刺激病情恶化或复发。总体来说擦身是一个不错的降温方式，但是要根据患者的身体状况合理选择。