鸡骨髓能吃吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

鸡骨髓是可以食用的。鸡骨髓富含营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素等,适量食用对人体有益。然而,需要注意以下几点:

1、由于鸡骨髓中含有大量脂肪和蛋白质,过量食用可能导致肥胖和血脂升高,因此高血脂患者不宜食用鸡骨髓。健康人群也应注意适量食用,避免过量。

2、鸡骨髓在烹饪过程中必须确保完全熟透,因为未煮熟的鸡骨髓可能含有细菌或寄生虫,食用后可能导致食物中毒或其他健康问题。

此外,鸡骨髓主要成分是骨髓基质以及血细胞的提取物。这些食物在使用时一定要高温煮熟。如果有相关疾病如痛风症等,建议咨询医生意见再决定是否食用。总的来说,鸡骨髓具有一定的营养价值,但要注意适量、健康的食用方式。

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