发炎不能吃鸡蛋清还是鸡蛋黄

发炎时可以适量吃鸡蛋清和鸡蛋黄，通常没有特定的禁忌。但在一些特殊情况下，可能需要注意食用量和方式。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有益于身体健康。在发炎时，身体需要更多的营养和能量来支持身体的恢复和修复，因此适量食用鸡蛋可以提供身体所需的营养。

不过，在发炎期间，身体的消化功能可能会受到影响，因此需要注意食物的消化和吸收情况。鸡蛋清和鸡蛋黄中都含有蛋白质，如果过量食用或者烹饪方式不当，可能会增加消化负担，导致不适。因此，建议在发炎期间适量食用鸡蛋，可以选择煮、蒸等易消化的烹饪方式。

此外，对于某些特定的疾病或情况，如肠胃炎、胆囊炎等，可能需要限制食用鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，以免加重病情。在这种情况下，建议遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食。

总之，在发炎期间可以适量食用鸡蛋清和鸡蛋黄，但需要注意食用量和烹饪方式，如果有特殊疾病或情况，需要遵循专业人士的建议。