咳嗽按摩哪里可以止咳

393次浏览・5月前
问题详情：咳嗽按摩哪里可以止咳？

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

按摩以下部位可以帮助缓解咳嗽：

1、膻中穴：位于两乳头连线的中点，按摩此穴位具有止咳平喘的作用。

2、咳喘穴：在手掌的食指和中指之间指缝处，按摩此穴位有助于缓解咳嗽和气喘。

3、天突穴：位于颈部胸骨柄上缘凹陷的中央部位，按摩此穴位有助于缓解咳嗽和气喘。按摩时可以将手掌竖起，拇指靠咽喉部位，适当用力按摩该穴位。每天起床和睡前都按摩几次比较好。咳嗽的人千万不要背着手向后用力弓背低头来按穴位。通过拇指轻轻地揉和感觉揉舒服的动作逐渐刺激穴位就好了。时间大概只需要两分钟即可，关键是外出在寒风天气记得不要忘记戴口罩以保护咽喉和口腔不受冷空气刺激。另外，也可以尝试按摩风池穴等位置来缓解咳嗽症状。

请注意，虽然按摩以上部位可以起到缓解咳嗽的作用，但对于严重咳嗽或持续时间较长的咳嗽，仍建议及时就医以获取专业治疗。另外，务必在医生的指导下进行按摩或其他治疗，以免加重病情或引起其他问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题