维生素b2吃多久就该停

维生素B2的服用时间并没有固定的要求，通常需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。

维生素B2是一种水溶性维生素，对于人体有很多益处，如促进生长发育、维护身体健康等。如果身体缺乏维生素B2，可能会出现口腔溃疡、口角炎、唇炎等症状，因此需要适量补充维生素B2。不过，如果过量摄入维生素B2也可能引起一些不良反应，如尿黄等。因此，一般建议连续服用维生素B2一到两周后停用几天再继续服用。但是每个人的体质和代谢吸收都不同，剂量、服药时间长短也都可能有所不同。如果长期服药或者有关于用药剂量以及服用时间等问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

总之，维生素B2的服用时间应该根据个人情况和医生建议来灵活调整，以保持健康的饮食和生活方式。如果在服药过程中出现了不良反应，应立即就医咨询医生。另外请注意购买维生素时仔细辨别药品还是保健品标识，遵循医嘱使用，不可滥用药物或长期过量服用维生素。平时也可以多吃一些富含维生素的食物来摄取足够的营养。