口干缺津液怎么按摩

口干缺津液可以通过按摩一些穴位来改善，主要包括：

1、承浆穴：位于面部，颏唇沟凹陷处。用指腹轻轻按压此穴，每次按摩约两分钟，可以缓解口干症状。

2、液门穴：位于手背部第四和第五指之间缝隙处。用指腹轻轻按摩此穴，按摩力度以酸胀感为度，按摩时间可持续一到三分钟不等。该穴位具有清热开窍、滋阴的作用，有助于改善口干缺津液的症状。

此外，还可以按摩太溪穴、三阴交穴等穴位来缓解症状。在按摩过程中，务必注意按摩力度不宜过重，以感到酸胀感为宜。每个穴位按摩的时间也因人而异，可以根据自己的情况适当调整。另外，虽然按摩这些穴位可以帮助缓解口干缺津液的症状，但也要关注是否有疾病因素引起的口干症状，如糖尿病等慢性疾病，如有疑虑，建议咨询医生意见。