血压正常范围值是多少

血压的正常范围值是一个重要的健康指标。通常，正常的血压范围因年龄、性别和个人健康状况而异。一般来说，正常的血压定义为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱（mmHg）之间。在这个范围内的血压被认为是理想的血压水平，有助于保持良好的健康状况。以下是一些具体的分类：

1、理想血压：理想血压的收缩压应在120mmHg以下和舒张压应在80mmHg以下。这个范围内的血压是理想的健康状况表现，能够最大程度地减少心血管疾病的风险。

2、正常高值血压：收缩压在120~139mmHg之间或舒张压在80~89mmHg之间的血压被认为是正常高值血压。这意味着您的血压虽然仍在正常范围，但可能已经接近高血压的临界值。此时应该开始关注血压水平，并采取预防措施，如保持良好的饮食习惯和运动习惯。需要特别注意是正常范围有时不能固定说明就没什么影响，“过高”过低都会导致心脑血管疾病的发生风险增加。所以定期监测血压并采取相应的健康措施是非常重要的。如果有任何关于血压的担忧或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。