血压高会引起头痛怎么办

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问题详情：血压高会引起头痛怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血压高引起的头痛可以通过以下方式缓解：

1、降压治疗：血压控制不良时，会激活交感神经和应激反应，引起头痛。此时可以遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦等，尽快控制血压在正常范围，缓解头痛症状。症状改善后继续规律服药控制血压，预防头痛反复发作。注意控制药物剂量和遵医嘱服药。

2、饮食调整：建议患者尽量维持清淡饮食，有助于控制血压并预防头痛发作。不吃腌菜等含钠高的食物，低盐饮食，戒烟限酒，适当进食含钾丰富的食物如香蕉等。如果头痛的症状较为严重，建议清淡饮食同时及时就诊。

3、改善生活方式：建议患者养成良好的生活方式，如适当进行运动锻炼等，有助于降低血压并预防头痛发作。同时避免过度劳累、情绪激动等不良情绪的刺激。注意作息规律，保证充足的睡眠时间。注意控制体重等也有助于缓解头痛症状。同时保持情绪稳定也是至关重要的。观察一段时间头痛是否改善。

以上是一般治疗方式。对于血压升高引起头痛的医学处理方式可能需要遵循医生指导进行系统性的药物治疗和其他适当的医疗干预措施。如感到身体不适或症状持续恶化，请尽快就医进行专业的诊断和治疗。请注意任何关于治疗高血压或头痛的措施应在医生的指导下进行。

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